Proszę o pomoc

Cinek · Gość

Witam !

Pisałem w tej sprawie do klubu ale oba maile nie działają. Mam 27 lat i w tamtym roku przeszedłem operację kręgosłupa. Od tego czasu mało się ruszam. Chcę się trochę rozruszać. Waże 100 kg i szukam czegoś odpowiedniego dla siebie. Myślałem o boksie. Poradzcie mi - nie mogę za dużo upadać na plecy.

Pozdrawiam !

Miyagi

Polecam Muay Thai, choc tutaj jest sporo kopania i jesli nie masz na 100% zdrowego kregoslupa bedziesz musial uwazac

Deicide1

trenując z głową wszystko powinno być super Smile

przyjdź stary i sprawdź. Ja jeszcze nie padłem na glebę jak dotąd u Trenera Maćka.... ale coś czuje ze po tej mojej wypowiedzi na następnym treningu będzie klincz Razz

Miyagi

Klincz i kolana Very Happy

i male rozciaganie i sciezka Taja i ogolny wpierdol Very Happy

chłe chłe