praca>treningi

beryl · Gość

Witam, mój problem to praca 3 zmianowa, może ktoś miał też taki problem i poradził sobie to bardzo bym prosił o przepis. Już od dłuższego czasu chce trenować kick boxing ale zabrania mi właśnie praca. proszę o rady co by w tym celu zrobic

luzik · Gość

siemka
ja pracuje na 3 zmiany i ćwicze muay thai od 9 miesięcy i poprostu sie przyzwyczajiłem do tego i oczywiście nastawiłem psychicznie to jest najwazniejsze po południu nie chodze na treningi ale sam cwicze a na noc to juz musisz naprawde sie nastawić no najlepsza rada to zmienić prace pozdr