 Wysłany: Pią 18:27, 29 Sie 2008 Temat postu: |
|
z mojego punktu widzenia jedno drugiego nie wyklucza  choć najlepsze efekty na siłowni miałem dopiero jak przez brak czasu musialem odłożyć MT... ale był to tez czas kiedy nie mogłem się poświęcić aktywności fizycznej w takim stopniu w jakim bym sobie tego życzył teraz mam poważny zamiar robić siłke trochę rzadziej niż 4-5 razy w tygodniu za to dołożyć 1 lub 2 treningi MT. |
|
| Wysłany: Sob 1:06, 19 Lip 2008 Temat postu: MT + Siłka |
|
| We wrzesniu chciałem się zapisać na siłownie + do tego zacząć treningi MT.
I z tad moje pyt czy to w ogole da rade i czy jedno drugiego nie wyklucza. Bo na siłce chciałem robić bardziej mase... Za odp z gory dzieki. Pozdrawiam |
|