 Wysłany: Czw 13:24, 07 Lut 2008 Temat postu: |
|
| Na początku stójka, później parter, a na końcu sparingi i/lub siłówka. | |
| Wysłany: Śro 17:04, 06 Lut 2008 Temat postu: MMA |
|
| Witam ...
Mam pytanie odnosnie trenowania u Was MMA ... Czy na Waszych treningach uczycue sie tylko walki w parterze czy rowniez stójke ? Prosze o odp Z gory thx |
|