FAQ
::
Szukaj
::
Użytkownicy
::
Grupy
::
Galerie
::
Profil
::
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
::
Zaloguj
::
Rejestracja
Forum Forum Łódzkiego Centrum Sztuk Walki SIROCCO Strona Główna
->
M.M.A
Napisz odpowiedź
Użytkownik
Temat
Treść wiadomości
Emotikony
Więcej Ikon
Kolor:
Domyślny
Ciemnoczerwony
Czerwony
Pomarańćzowy
Brązowy
Żółty
Zielony
Oliwkowy
Błękitny
Niebieski
Ciemnoniebieski
Purpurowy
Fioletowy
Biały
Czarny
Rozmiar:
Minimalny
Mały
Normalny
Duży
Ogromny
Zamknij Tagi
Opcje
HTML:
TAK
BBCode
:
TAK
Uśmieszki:
TAK
Wyłącz HTML w tym poście
Wyłącz BBCode w tym poście
Wyłącz Uśmieszki w tym poście
Kod potwierdzający: *
Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Skocz do:
Wybierz forum
Na bieżąco
----------------
Aktualności
Pytania, problemy
Filmy
Księga kondolencyjna
Sekcje
----------------
Muay Thai
Taekwondo
Boks
Kick-Boxing
Kung Fu
M.M.A
Federacje i związki
----------------
Polska Organizacja Taekwondo Tradycyjnego i Sportowego
INNE
----------------
Hyde Park
Centrum Ezoteryczne ACARYA
Wojownicy Białego Lotosu
Kawiarenka Secret Garden (by Skylark)
Przegląd tematu
Autor
Wiadomość
Adrian
Wysłany: Wto 6:59, 31 Lip 2007
Temat postu:
Jeżeli chodzi o _Knife_ to jest on dużym autorytetem jeżeli chodzi o trening siłowy w grapplingu i MMA (oraz serie filmów "Pudzian- czyli koks po polsku" <lol>. Jednakże trening, który on proponuje wymaga odpowiedniego sprzętu, którym w klubie nie stety nie dysponujemy. Jeżeli zainteresowł Cię trening _Knife_ to polecam Ci stronkę www uwlax edu/strengthcenter/videos/video_index.htm (tylko wstaw po 3w kropki) na której znajdziaesz zestaw filmików przedstawiających ćwiczenia budujące siłe dynamiczną, oraz www adcc pl gdzie poza walkami sf są filmy z treningów siłowych zawodników MMA (m.in. Seana Sherka)
Gość
Wysłany: Sob 15:30, 28 Lip 2007
Temat postu: Trening siłowy pod sporty chwytane i MMA
Witam.
Chciałbym polecić wszystkim forum body-factory.pl
na które przeniosła się cała ,,elita" z sfd
A szczególnie temat w dziale ,,stara szkoła treningu"
noszący nazwę ,,Trening siłowy pod sporty chwytane i MMA"
Jest to wiele stron na prawdę przydatnych informacji na temat rozwijanie siły dynamicznej i nie tylko, co jak wiadomo ogromnie się przydaje w sztukach walki.
Oraz wszelkie tematy użytkownika _Knife_ które są na prawdę kopalnią informacji.
Może Adrian mógłbyś wprowadzić któreś z tych ćwiczeń do sobotniego treningu ?
Pozdrawiam
fora.pl
- załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by
phpBB
(C) 2001, 2005 phpBB Group
Theme Retred created by
JR9
for
stylerbb.net
Bearshare
Regulamin