sobotni trening siłowo-wytrzymałościowy

Gość

Jaki był powód zaprzestania sobotnich treningów siłowo wytrzymałościowych ?
Były na prawdę bardzo świetne.
Można by wykorzystać fajne ćwiczenia z tego poradnika Knif'a:

body-factory.pl/showthread.php?t=194

Wiele z nich nie wymaga sprzętu, jedynie ciężar własnego ciała, ewentualnie ciężaru ciała partnera i piłki lekarskie.
Które przecież w klubie są

Gość

właściwie to od kiedy nie ma tych treningów ?
A zamiast tego jest normalna wolna mata ?

Gość

Czy nikt nie zna odpowiedzi na pytanie ?

Adrian

Przepraszam, że dopiero teraz odpowiadam, ale miałem małe problemy natury technicznej (tp.s.a. Evil or Very Mad

)
Jeżeli chodzi o sprawę ewentualnego wznowienia tego typu treningów, to poruszę ten temat na najbliższym treningu we wtorek. Pzdr.